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6. La Spirulina è sicura per una persona senza particolari problemi di salute?

DNA spirale SI, la Spirulina è sicura al 100% e non ha controindicazioni, se non si hanno particolari esigenze.

È sconsigliato assumerla soltanto a persone affette da fenilchetonuria e a quelle che seguono terapie anticoagulanti.

Nel primo caso, la fenilchetonuria è una malattia genetica che impedisce all'organismo di sintetizzare la fenilalanina, un amminoacido essenziale che è contenuto in diversi cibi. La Spirulina contiene grandi quantità di amminoacidi essenziali, tra cui la fenilalanina, che quindi non è indicata per chi soffre di questa rara mutazione dei geni.

Nel secondo caso invece, contenendo la Spirulina una buona quantità di vitamina K, utilissima nei soggetti che non soffrono di particolari patologie, non risulta adatta a persone che soffrono di problemi di coagulazione eccessiva, o che seguono una terapia anticoagulante. Infatti, un quantitativo alto di vitamina K potrebbe interferire con l'effetto dei farmaci, e quindi alterare l'esito delle terapie.

La Spirulina Livegreen (disponibile in spaghettini o in compresse) non contiene iodio e non presenta, quindi, controindicazioni per chi soffre di ipertiroidismo o qualunque disturbo della tiroide. Leggi di più sull'argomento.

Se non sai come inserire la Spirulina nell'alimentazione quotidiana, ecco qualche spunto divertente per sbizzarrirti in cucina.
La Spirulina si presta benissimo a qualsiasi realizzazione, sia dolce che salata, ed è pensata per tutta la famiglia!